El pasado miércoles 17 de Enero, los alumnos de 1º de ESO recibimos una charla sobre la alimentación. Francisca, psiquiatra especialista en el tema que estuvo con nosotros, nos contó lo importante que es alimentarse correctamente.
Nos dijo que para tener una buena alimentación es necesario llevar una dieta variada y equilibrada pues todos los alimentos son saludables en la cantidad adecuada.
Nos habló de cada uno de los grupos alimenticios, cuáles son los más saludables y qué funciones tienen cada uno de ellos en nuestro organismo.
Además, también nos informó de los cambios que estamos experimentando en la adolescencia y de cómo afrontarlos.
Fue una experiencia muy interesante de la que todos aprendimos algo nuevo.
Elena de Pablo 1ºA
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